Postpartum Herstel Massage
Liefdevolle zorg voor jouw lichaam na de bevalling
De postpartum herstel massage is speciaal ontwikkeld voor vrouwen die recent zijn bevallen en hun lichaam op een zachte, ondersteunende manier willen helpen herstellen. Zwangerschap en bevalling vragen veel van je lichaam én geest. Deze massage biedt een moment van diepe ontspanning, herstel en aandacht voor jou. Na de geboorte van je baby staat alles vaak in het teken van zorgen voor een ander. Deze behandeling nodigt je uit om even stil te staan bij jezelf.
Wat is een postpartum herstel massage?
Een postpartum herstel massage is een holistische behandeling die zich richt op het fysieke, emotionele en hormonale herstel na de bevalling. Tijdens de massage worden zachte maar effectieve technieken toegepast om het lichaam te ondersteunen bij het herstelproces.
De massage kan helpen bij:
Het ontspannen van overbelaste spieren (rug, schouders, nek en bekken)
Het stimuleren van de doorbloeding
Het afvoeren van afvalstoffen
Het ondersteunen van het herstel van de buik en baarmoeder
Het verminderen van stress en spanning
Het bevorderen van rust, balans en lichaamsbewustzijn
De behandeling wordt volledig afgestemd op jouw lichaam, jouw herstel en jouw behoeften.
Voor wie is deze behandeling geschikt?
De postpartum herstel massage is geschikt voor:
Vrouwen die recent zijn bevallen (vanaf ongeveer 2 tot 6 weken na de bevalling, afhankelijk van hoe jij je voelt)
Moeders die last hebben van lichamelijke klachten zoals een vermoeide rug, schouders of bekken
Vrouwen die behoefte hebben aan ontspanning en een moment voor zichzelf
Moeders die zich uit balans voelen, zowel lichamelijk als emotioneel
Ook na een keizersnede kan deze massage worden toegepast, mits het herstel goed verloopt en dit in overleg wordt afgestemd.
Wat kun je verwachten tijdens de behandeling?
Een rustige intake bij binnenkomst om te bespreken hoe je bevalling is verlopen, hoe je je lichamelijk en emotioneel voelt en wat jouw wensen zijn
Een massage in een warme, rustige omgeving, waarbij je comfortabel ligt en ondersteund wordt met kussens
Langzame, vloeiende bewegingen en zachte druk, gericht op ontspanning en herstel
Het gebruik van natuurlijke, verzorgende oliën die veilig zijn in de postpartum periode
Een moment van rust aan het einde, zodat je ontspannen en geaard weer kunt opstaan
De voordelen op een rij
Ondersteunt het natuurlijke herstel na de bevalling
Vermindert spierspanning en lichamelijke klachten
Bevordert ontspanning en slaap
Helpt bij het loslaten van spanning en emoties
Geeft je een waardevol moment van zelfzorg
Een moment voor jou
De postpartumperiode is intens, prachtig en soms ook overweldigend. Deze massage is geen luxe, maar een liefdevolle investering in jouw herstel en welzijn. Door goed voor jezelf te zorgen kun je ook beter voor je baby zorgen. Gun jezelf dit moment van rust, aandacht en herstel.
Boek jouw postpartum herstel massage eenvoudig online en ervaar wat deze behandeling voor jou kan betekenen.
| Duur | Prijs |
|---|---|
| 30 min (korte sessie) | €40 |
| 50–60 min (standaard) | €65 |
| 75–90 min (diep ontspannen / holistisch) | €95 |
